Här är en lista över "måste ta" cykel redskap och kläder för din nästa cykeltur rekommenderas av Avid cyklister.
1.
Teknisk Cykling Kläder
Ta med bekväma kläder på en cykeltur som transporterar bort fukt.
(Ingen bomull.)
Pearl Izumi är varumärket för många cyklister som hävdar att kläder och skor är på modet och tekniskt överlägsen många andra märken.
2.
Bodyglide för cyklister
Savvy cyklister och löpare använda den.
Bodyglide är en fart-stick ansökan.
Gnid den på låren för att minska friktionen och därmed minska skav när du spendera timmar ridning under en cykeltur.
3.
Glasögon med utbytbara objektiv
Kolla in modeller av glasögon med ett urval av linser, som kan kopplas enligt dagens ljus så att du får bättre definition av vägen eller stigen.
Se till att alla glasögon du sätta på en cykeltur är bekväm när man bär med en hjälm.
4.
Cykling Skor
Se till att dina skor är vattentät och har varit slitna i tillräckligt innan du åker på den cykeltur eller cykling semester.
Företag som
Pearl Izumi sälja cykla skor.
5.
Cykelhjälm
Köp en hjälm som passar dig ordentligt innan du åker hemifrån och använda den för träning rider, för att säkerställa att det är bekvämt under din cykeltur.
6.
Allan Nyckel för Bike Snabba åtgärder
En Allan skiftnyckel är det bästa verktyg som du kan ta en cykeltur, eftersom det är så praktiskt för justering av säten, handtag och andra mekaniska delar.
7.
Duct Tape
Silvertejp är den ultimata "fixa det" vapen när något tårar, revor eller faller sönder under en cykeltur.
8.
Energi Bars
Exempel på de olika sorterna hemma och ta det varumärke som ger dig den största energikick.
När kroppen börjar att dra under en uppförsbacke på den cykeltur du kommer vara glad att du har en energi mellanmål.
9.
Vattenbehållare
En
Camelbak vätskesystem är lätt att bära och du kan dricka vatten under cykling.
Företaget har modeller avsedda för cyklister.
10.
Bike Däckreparationssatsen
Ta med ett kit däckreparation med extra rör och patchar.